هل يمكن أن تساعد هذه الحيلة البسيطة في إدمان الهواتف المحمولة وتؤدي إلى نوم أفضل؟ حاول أحد المحررين استخدام وضع الطائرة مع نتائج مثيرة للاهتمام.

قمنا بتجميع أفضل سبعة تطبيقات صحية لتنزيلها على هاتفك. انقر هنا للحصول على توصياتنا لأفضل تطبيقات العافية