9 ملابس للركض ستبقيك باردًا هذا الصيف

ملابس الركض لفصل الصيف

صورة فوتوغرافية:

تضمين التغريدة



الآن بعد أن جاءت أيام الصيف الحارة ، ليس من الصعب الخروج والاستمتاع بأشعة الشمس. ومع ذلك ، إذا كنت 'تشبهنا' ، فربما تفضل قضاء هذا الوقت في الاسترخاء على الشاطئ أو التسكع مع أصدقائك في نزهة بدلاً منيتجه في الركض. ومع ذلك ، عندما يكون لديك ملابس الركض المناسبة ، يصبح الخروج في الجري التالي أسهل قليلاً.

سواء كنت تقوم ببعض اللفات السهلة حول الحديقة أو تخطط للقيام بتمرين مكثف للجري صعودًا وهبوطًا على التلال ، فلا يوجد شيء مثل ملابس التمرين اللطيفة لتحفيزك على الحفاظ على جدول لياقتك. لقد حصلت بالفعلالأحذية، لذلك حان الوقت الآن لإكمال المظهر.

من شيكسروال ضيقوسراويل قصيرة لراكبي الدراجات النارية إلى فساتين التمرين ، قمنا بتجميع أروع الملابس من فتيات الموضة المفضلات لدينا لارتدائها في المرة القادمة التي تسجل فيها تلك الأميال. تحقق منها الآن ، ثم تسوق المظهر لممارسة الرياضة أثناء تلك التدريبات في الهواء الطلق.



حمالة الصدر الرياضية واللباس الداخلي للركض

صورة فوتوغرافية:



تضمين التغريدة



زوج من اللباس الداخلي مع شريط يمتد على طول اللحامات سيجعل ساقيك تبدوان طويلتين أثناء الجري. ارتديها مع حمالة صدر رياضية بسيطة لتجعل قيعانك بطلة الإطلالة.

متجر AloSunny حمالة صدر رياضية شرائط (54 دولارًا)

يجب على كل امرأة ارتداء حمالة الصدر الرياضية.

متوفر بأحجام XS إلى L.



طماق مخطط متباين الحجم بالإضافة إلىتسوق إلى الأبد 21Plus الحجم مخططة طماق (10 دولارات)

هذه ستجعل ساقيك تبدوان طويلتين.

متوفر بأحجام من 0X إلى 3X.

فستان تمرين لفصل الصيف

صورة فوتوغرافية:

تضمين التغريدة

قد يفاجئك ذلك ، لكن فستان التمرين سوف ينعش خزانة ملابس التمرين بالكامل. ارتديه مع حذاء الجري المفضل لديك أثناء الركض.

متجر فستان التمارين الرياضية (98 دولارًا)

احصل لنفسك على فستان يمكنه القيام بكل شيء.

متوفر بأحجام XS إلى XL.

حذاء الجري الشبكيمتجر A.P.C.Running Mesh Sneakers (310 دولار)

بحاجة الى زوج جديد من الاحذية؟ هذه سوف تفعل الحيلة.

متوفر بمقاسات من 35 إلى 41.

ما لارتداء للتشغيل

صورة فوتوغرافية:

تضمين التغريدة

سواء كنت تخطط للركض على جهاز المشي أو على طول الشاطئ ، لا يمكنك أن تخطئ في ارتداء زوج من الجوارب السوداء الأنيقة وحمالة الصدر الرياضية التي ستمنحك الدعم الذي تحتاجه.

طماق من الشرقتسوق ما وراء YogaEast Bound Leggings (110 دولارًا)

سترتدي هذا اللباس الداخلي في كل تمرين.

متوفر بأحجام XS إلى L.

حذاء رياضي سويفت رنتسوق أحذية أديداس أوريجينالز سويفت رن ترينر (90 دولارًا)

إذا كنت أكثر من فتاة من نوع أحذية رياضية سوداء ، فهذه لطيفة للغاية.

متوفر بمقاسات من 5 إلى 11.

ملابس الركض الأنيقة

صورة فوتوغرافية:

تضمين التغريدة

إذا كنت تمارس الرياضة في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من الليل ، فهناك احتمال أن تتقلب درجة الحرارة. احتفظ بقميص من النوع الثقيل خفيف الوزن عليك وأنت تتكيف مع الطقس.

حمالة صدر رياضية من Aircut Racerتسوقي حمالة صدر رياضية من لوكاس هيو (140 دولارًا)

ستمنحك هذه الصدرية الدعم الذي تحتاجه.

متوفر بأحجام XS إلى L.

حصريًا للسويت شيرت بأكمام شبكية من Asos Plusتسوق كنزة بأكمام بومايش (79 دولارًا)

ارتدي هذا في الجري الصباحي ولفه حول خصرك عندما يصبح الجو دافئًا.

متوفر بمقاسات من 14 إلى 20.

ماذا ترتدي أثناء الركض

صورة فوتوغرافية:

nadiaaboulhosn

هل تحتاج إلى طريقة بسيطة لإعادة دمج النيون في خزانة ملابسك؟ سترة بقلنسوة مشرقة ستفعل ذلك بالضبط. بالإضافة إلى ذلك ، ستزيد على الفور رصيدك من ملابس الشارع.

سترة مطبوعة بغطاء للرأستسوق كنزة بغطاء رأس مطبوع (175 دولارًا)

نعم ، أنت بحاجة إلى قميص من النوع الثقيل مشرق لممارسة رياضة الجري في الصيف.

متوفر بأحجام S إلى L.

نساءتسوق Everlane كلاسيك فرينش تيري Sweatpant (55 دولارًا)

ارتديها لممارسة رياضة العدو أو الاسترخاء.

متوفر بأحجام XXS إلى XL.

ملابس الركض لفصل الصيف

صورة فوتوغرافية:

تضمين التغريدة

طماق مطبوعة ستلفت الأنظار دائمًا أثناء الجري. زين مظهرك بقبعة مميزة لتحفيزك أنت وكل من حولك.

قبعة بيسبول ورك إتتسوق قبعة بيسبول كيت سبيد نيويورك وورك إت (68 دولارًا)

قمة التمرين مع هذه القبعة.

حجم كبير بالإضافة إلى طماق أداء طباعة الأزهارتسوق JoyLab بنطلون ليجن برسومات الأزهار (32 دولارًا)

طماق مطبوعة أنيقة للغاية.

متوفر بأحجام من 1X إلى 4X.

كيفية ارتداء شورت راكب الدراجة النارية في الصيف

صورة فوتوغرافية:

تضمين التغريدة

هل جربت التمرين في شورت راكب الدراجة النارية حتى الآن؟ ارتدِ قميصًا رائعًا لارتداء هذا الاتجاه أثناء الجري وبعد ذلك للحصول على عصيرك.

سويت شيرت جيرسي عالي الخصر مطرز من الجيرسيهتسوق كنزة جيرسيه من القطن المخلوط بمزيج من القطن والمطرزة من Double Trouble GangHeartbreak (135 دولارًا) 41 دولارًا

سترغب حتى في ارتداء هذا عندما لا تتمرن.

متوفر بأحجام XS إلى L.

شورت الدراجة سلستسوق للأبد 21 شورت دراجة سلس (8 دولارات)

نعم ، يمكنك خلع شورت راكب الدراجة النارية.

متوفر بحجم واحد.

ملابس الركض لطيف

صورة فوتوغرافية:

تضمين التغريدة

ستعمل حمالة الصدر الرياضية الجميلة ذات التفاصيل الضيقة على ترقية ملابس الركض في خطوة واحدة بسيطة. ارتديه مع ليقنز اسود يناسب كل ما ترتديه.

حمالة صدر اونزي شيكتسوق OnzieChic Bra (60 دولارًا)

هذا الظهر رائع جدا.

متوفر بمقاسات S إلى XL.

متجر GirlfriendGirlfriend Mid-Rise Legging (68 دولارًا)

لن نتعب من هؤلاء أبدًا.

متوفر بأحجام من XXS إلى XXXL.

ملابس أنيقة لارتدائها في الركض

صورة فوتوغرافية:

تضمين التغريدة

متجر Carbon38Catalyst Bralette (65 دولارًا) 46 دولارًا

سيكون الجري الخاص بك أنيقًا جدًا.

متوفر بأحجام XS إلى L.

نساءتسوق LNDRUltra High Waist Seamless Leggings (150 دولارًا)

عندما لا ترغب في ارتداء اللباس الداخلي الأسود القياسي.

متوفر بأحجام XS إلى L.

الآن ، تحقق منالعناصر التي يحتاجها كل عداء.