9 نصائح أساسية للتأكد من أن روتينك الطبيعي للعناية بالبشرة فعال بالفعل

روتين غير سام للعناية بالبشرة

صورة فوتوغرافية:

تضمين التغريدة

قد تعرف أو لا تعرف أن هناك بعض الجدل الساخن داخل صناعة الجلد حولالعناية بالبشرة الطبيعيةوما إذا كانت أ) فعالة (أو على الأقل فعالة مثل العناية بالبشرة المعتادة) ، ب) تستحق نقاط السعر المخيفة في كثير من الأحيان ، وج) بأنها 'آمنة' كما يروج لها مؤيدوها. نظرًا لعدم وجود لوائح تنظيمية في الولايات المتحدة بشأن المكونات ، فمن الصعب معرفة كيفية تسويق المنتجات النظيفة أو غير السامة على أنها طبيعية في الواقعهي، ويمكن أن يكون الأمر محيرًا أيضًا عندما يبدو أن غالبية خبراء الجلد السريريين يفضلون المنتجات التي ليس من المستغرب أن تكون أكثر إكلينيكية بطبيعتها.



ومع ذلك ، مع اكتساب حركة الجمال النظيف زخمًا مع السرعة الهائلة ، زادت جودة المكونات ومعايير التوريد والابتكارات التركيبية بشكل كبير من 20 ، 10 ، خمسة ، حتى قبل عامين.

أخبرتني تاتا هاربر ، مؤسسة خط منتجات العناية بالبشرة العضوية التي تحمل الاسم نفسه ، 'أعتقد اعتقادًا راسخًا أن المكونات الطبيعية يمكن أن تكون فعالة ، إن لم تكن أفضل ، من المكونات الاصطناعية التقليدية'. 'الكثير من الناس لا يدركون ، ولكن معظم الابتكار يحدث في عالم العناية بالبشرة والمكونات في الفضاء الطبيعي في الوقت الحالي.'

صورة فوتوغرافية:



تضمين التغريدة

بصفتي محررة تجميل ، يتم سؤالي طوال الوقت عما إذا كنت أفكر أم لا منتجات العناية بالبشرة الطبيعية هل يستحق ذلك أو إذا كنتالتزم بروتين الجمال الطبيعي أو النظيف.هذا ، بالطبع ، يصبح فوضويًا بعض الشيء. بادئ ذي بدء ، كل شخص لديه مشاكل جلدية مختلفة ، فكل شخص لديه نوع بشرة مختلف ، وكل شخص لديه ميزانية مختلفة ليتمكن من شراء هذه المنتجات. أنا شخصياً أجد معظم (لكن ليس كل) منتجات العناية بالبشرة الطبيعية تثير بشرتي المعرضة للبثور وتهيج بشرتي. (المزيد عن ذلك لاحقًا!) ولكن من ناحية أخرى ، يقول الكثير من الأشخاص الذين أعرفهم ، بما في ذلك زملائي المحررين ذوي البشرة الحساسة ، إن العناية الطبيعية بالبشرة قد أحدثت المعجزات. في النهاية ، يتطلب العثور على روتينك المثالي للعناية بالبشرة - سواء كان طبيعيًا أم لا - الكثير من البحث والتجربة والخطأ والصبر ، وإذا أمكن ، بعض الاستشارة المهنية من طبيب الأمراض الجلدية أو أخصائي تجميل الوجه.



'بشكل عام ، يمكن أن تكون العناية بالبشرة الطبيعية والاصطناعية فعالة' ، كما تقول أخصائية الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة جينيفر هيرمان. 'يتعلق الأمر بالمكونات والمنتجات الفردية أكثر من الالتزام الأعمى بالمخيم. يتعلق الأمر أيضًا باستخدام أقل بشكل عام. يؤدي استخدام فائض من المنتجات إلى تعريض الشخص لخطر متزايد من الآثار الضارة بغض النظر عن الفئة المستخدمة.



نظرًا لأنني لست خبيرًا ولكني مليء بالأسئلة حول تنظيم الروتين الطبيعي المثالي للعناية بالبشرة ، فقد قررت التواصل مع مجموعة من الخبراء المختلفين في صناعة العناية بالبشرة - من مؤسسين مطلعين من العلامات التجارية المعروفة للعناية بالبشرة الطبيعية إلى مشاهير الوجه. لأطباء الأمراض الجلدية. أدناه ، يسردون أهم تسعة نصائح لضمان أن روتينك الطبيعي للعناية بالبشرة فعال قدر الإمكان ، بالإضافة إلى مشاركة بعض العلامات التجارية والمنتجات المفضلة لديهم وإجراءات العناية بالبشرة خطوة بخطوة التي يلتزمون بها بأنفسهم. استمر في التمرير!

نصيحة رقم 1: انتقلي إلى روتين طبيعي للعناية بالبشرةببطء

صورة فوتوغرافية:



تضمين التغريدة

بالنسبة الى تاتا هاربر ، أحد أهم الأشياء التي يجب القيام بها عند التحول إلى روتين طبيعي للعناية بالبشرة هو القيام بذلك ببطء وليس دفعة واحدة.ضع في اعتبارك البدء في التحويل المذكور عن طريق تجربة الأقنعة والمنظفات.

'يتعلق الأمر حقًا بتغيير نظامك ببطء لمنح بشرتك الوقت الكافي للتكيف والعثور على ما يناسبك. تُعد الأقنعة والمنظفات مكانًا رائعًا للبدء حتى تتمكن من تجربة العلامة التجارية والتعرف عليها ، 'يشرح هاربر. بعد ذلك ، يمكنك البدء في تجربة المرطبات والجواهر وزيوت الوجه. يجب أن يكون المفتاح الأخير هو منتجات العلاج الاستثماري الأكبر ، مثل الأمصال وكريمات العين. من المهم حقًا التأكد من أن باقي روتينك يعمل لصالحك قبل تجربة علاجات جديدة وإلا فلن تتمكن من تقييم النتائج بشكل صحيح.

نصيحة رقم 2: انتبه للملصقات والشهادات

يحذر هاربر من أنه 'مع ظهور الجمال النظيف ، يحاول المزيد والمزيد من العلامات التجارية الادعاء بأنها آمنة أو طبيعية أو أي من تلك الكلمات الطنانة الأخرى'. عندما تبدأ في تنظيف روتين جمالك ، من المهم الانتباه إلى الملصقات والشهادات. أود توجيه الناس لإلقاء نظرة على 1300 plus المكونات المحظورة من قبل الاتحاد الأوروبي . بعض الأشياء التي يجب البحث عنها هي البارابين ، والفثالات ، والأوتاد ، و SLS ، والزيوت المعدنية.

يقول 'العديد من المكونات الموجودة في مستحضرات العناية بالبشرة التقليدية يمكن أن تؤدي إلى تفاقم وتهييج حاجز الجلد - مثل العطور والكبريتات والمكونات التي أساسها البترول والتي يمكن أن تكون السبب الجذري للعديد من مشاكل البشرة' أليسون مكنمارا ، مؤسس مارا بيوتي . 'منتجات العناية بالبشرة النظيفة تزيل مكونات الحشو السامة ، لذلك تحصل على تركيبات أكثر فعالية.'

نصيحة رقم 3: نظّمي روتينك بمكونات مناسبة لنوع بشرتك ومخاوفك

عند بناء روتين طبيعي للعناية بالبشرة ، كل من المشاهير المشاهير سونيا داكار و هيرمان التأكيد على أن الأمر يتعلق أكثر بالاهتمام بالمكونات والتصنيع مقابل مصطلح 'طبيعي'.

يخبرني داكار: 'يتعلق الأمر أكثر بالمكون نفسه'. الزرنيخ طبيعي وغير صحي. هناك العديد من الآثار الجانبية للمكونات الطبيعية كما هو الحال في المكونات غير النظيفة. يعتمد ذلك على الشركة المصنعة ونوع البشرة والفرد الذي يستخدمها.

يوافق هيرمان على أنه 'بالتأكيد ، هناك منتجات نباتية وتركيبية صحية للبشرة ، ومنتجات في كلا المعسكرين لا مكان لها في أي مكان بالقرب من الجلد'. يجب ألا يكون الرصاص والمعادن الثقيلة الأخرى والأسبستوس وبعض المواد الكيميائية التي يمكن أن تتداخل مع الهرمونات التي تم العثور عليها في مستحضرات التجميل التجارية في أي مستحضرات تجميل أو منتج موصوف. لكن المنتجات الطبيعية ذات الأصل النباتي يمكن أن تسبب الحساسية التلامسية والتهيج بالإضافة إلى تلف الحمض النووي للجلد. الزيوت النباتية ، على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب الطفح الجلدي (مثل اللبلاب السام) والعطور النباتية مثل البرغموت تحتوي على مادة السورالينات التي تضر بشكل مباشر كروموسومات الحمض النووي ، والتي يمكن أن تسبب حروق الشمس الشديدة ومع مرور الوقت قد تسبب سرطان الجلد.بشكل عام ، يمكن أن تكون العناية بالبشرة الطبيعية والاصطناعية فعالة. يتعلق الأمر بالمكونات والمنتجات الفردية أكثر من الالتزام الأعمى بالمخيم'.

للبشرة الدهنية / المختلطة المعرضة لحب الشباب، تقترح داكار إعطاء الأولوية للنياسيناميد وحمض الساليسيليك والفضة الغروية والكبريت التي تعمل جميعها معًا لعلاج الاختراقات.

للبشرة الحساسة خاصة المصابين بالتهاب الجلد، تقترح داكار الزيوت ، خاصة المكونات مثل زيت بذور الكتان ، الغني بالأوميغا 3 و -6 و -9 والضرورية لشفاء الجلد. (لها معزز أوميغا عضوي و 54 دولارًا و بلسم الفراشة الزرقاء ، 85 دولارًا ، كلاهما خياران رائعان.)

لمكافحة الشيخوخةيقول داكار اتفاقية التنوع البيولوجي هي هوسها الجديد جنبا إلى جنب مع زيت كاهان لأنه بديل دقيق للريتينول ولن يؤدي إلى تهيج الجلد.

نصيحة رقم 4: استخدمي الماء الفاتر دائمًا خلال روتين العناية بالبشرة

صورة فوتوغرافية:

تضمين التغريدة

تؤكد داكار 'احرصي على غسل وجهك بالماء الفاتر - لا تسخن أبدًا'. سيؤدي ذلك إلى تهيج البشرة وجفافها. بعد التنظيف ، ربتي على بشرتك بمنشفة جافة ولكن تأكدي من ترك بشرتك رطبة قليلاً ، لذلك عند تطبيق المنتج التالي الخاص بك سوف يمتص بشكل أسرع وأكثر فعالية. ينتهي بك الأمر أيضًا باستخدام منتج أقل قليلاً عندما تكون بشرتك رطبة! '

نصيحة رقم 5: تسوق من Clean Beauty Retailers

أقترح دائمًا أن يذهب الناس إلى متاجر مستحضرات التجميل النظيفة ، مثل اعتقد الجمال أو سوق التخلص من السموم ، عند التحول إلى روتين نظيف ، 'يقول مكنمارا. 'لقد تم فحص جميع المنتجات التي يحملونها بخبرة ، لذلك يمكنك أن تشعر بالراحة عندما تعلم أنك تختار شيئًا بمكونات مناسبة لك.'

نصيحة رقم 6: العناية بالبشرة الطبيعية يمكن أن تكون باهظة الثمن ، لذا ركزي على أساسياتك اليومية

بسبب المصادر والتعبئة وجودة المكونات ، فإن الكثير من العلامات التجارية للعناية بالبشرة الطبيعية (وبالتالي الروتينية) تصبح باهظة الثمن للغاية. لذلك ، إذا كانت ميزانيتك لا تحتوي على النطاق الترددي لإجراء إصلاح شامل ، ففكر في أن تصبح طبيعيًا ونظيفًا مع المنتجات المختارة التي تستخدمها في أغلب الأحيان وفي أكبر الأجزاء على أساس يومي.

'لأي شيء تستخدمه كثيرًا ، فأنت تريد حقًا الحد من تعرضك للمواد الكيميائية التي يمكن أن تتراكم في جسمك وفي عالمنا مع عواقب غير معروفة ،' تنصح هيذر دي روجرز ، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة دكتور روجرز ريستور وأحد مؤسسي الأمراض الجلدية الحديثة في سياتل .

'بالنسبة لي ، هناك سببان فقط لعدم اختيار منتج نظيف: قيود الميزانية والدراسات السريرية التي تظهر أن منتجًا معينًا فعال في معالجة مشكلة معينة. تعطي معظم منتجات العناية الطبيعية بالبشرة الأولوية للمكونات القابلة للتحلل الحيوي (بمعنى أنها لا تتراكم في أجسامنا أو بيئتنا) وهو أمر جيد. ومع ذلك ، فقد تحتوي على مكونات نباتية يمكن أن تسبب تهيجًا أو تفاعلات حساسية ، وهذا ليس ما تريده.

لذلك لا يبدو الأمر وكأنه سجل مكسور ، ولكن حتى عندما يتم تصنيف منتجات العناية بالبشرة على أنها طبيعية ، انتبه للمكونات - مع مراعاة نوع بشرتك أو أي حساسيات - للتأكد من أنها لا تسبب ضررًا أكثر من نفعها.

نصيحة رقم 7: إذا كان لديك بشرة حساسة ، فاحذر من ذلك

صورة فوتوغرافية:

تضمين التغريدة

لمن لديهم بشرة حساسة أو معرضة لحب الشباب ، من المهم اتخاذ بعض الاحتياطات الإضافية مع نظام العناية بالبشرة الطبيعي. انتبه لتوصية هاربر بدمج الصيغ النظيفة تدريجيًا ، وابذل قصارى جهدك للابتعاد عن بعض المكونات التي قد تؤدي إلى تفاقم بشرتك.

'يجب على أصحاب البشرة الحساسة تجنب العطور والزيوت الأساسية واللانولين والمقشرات الفيزيائية مثل الملح والسكر وقشور المكسرات ، إلخ.'. روجرز يؤكد. في كثير من الأحيان ، يُطلب من هذه المجموعة استخدام منتجات لطيفة ومضادة للحساسية مثل Cetaphil و CeraVe ، ولكن المشكلة هي أن هذه المنتجات غالبًا ما تحتوي على البترول والبروبيلين جليكول والزيوت المعدنية والبارابين التي لا تتحلل. وفي أغلب الأحيان ، لا يمكن إعادة تدوير العبوات.

نصيحة أساسية أخرى؟ قم باختبار رقعة! يوصي الدكتور هيرمان المرضى الذين يعانون من حساسية الجلد أو المعرضة للوردية باختبار مساحة صغيرة من الجلد على الذراع الداخلية أولاً قبل تطبيق منتج جديد على الوجه بالكامل للتأكد من عدم حدوث حساسية أو تهيج.

نصيحة رقم 8: لا تهمل جوانب أخرى من صحتك

يذكرني هيرمان أن 'اختيار روتين مناسب وآمن للعناية بالبشرة هو نفس القدر من الأهمية هو معالجة بشرتك من الداخل إلى الخارج'. 'التغذية والتمارين الرياضية واليقظة والمكملات الذكية يمكن أن تفيد البشرة بشكل كبير عندما تقترن بالروتين الطبيعي للعناية بالبشرة الأنسب لبشرتك.'

نصيحة رقم 9: ضع منتجات العيون مثل النظارات الشمسية والنظارات

'بشكل أساسي ، ضعي منتجات عينيك الطبيعية باستخدام تطبيق واسع وواسع يمتد من الزوايا الداخلية للعين وصولاً إلى أعلى عظم الوجنة ، وصولاً إلى خط شعرك ، وفوق الحواجب - مثل زوج كبير من Jackie O. نظارة شمسيه!' نصائح خارج داكار. 'سيعالج هذا خطوط التعبير ، وبعد ذلك يمكنك الاقتراب - مثل النظارات - تحت العين والجفن.'

هل لديك فضول لمعرفة العلامات التجارية والمنتجات والإجراءات الروتينية للعناية بالبشرة الطبيعية التي يقسم بها خبراؤنا؟ استمر في التمرير!

تاتا هاربر

أعتقد اعتقادًا راسخًا أن المكونات الطبيعية يمكن أن تكون فعالة ، إن لم تكن أفضل ، من المكونات الاصطناعية التقليدية. أعتقد أن المزيد من المكونات يساوي المزيد من النتائج - ولهذا السبب نتخذ الخطوة الإضافية في هندسة كل صيغة بمفردها مع أكبر عدد ممكن من المكونات الفعالة والطبيعية. نحن مصدر هذه المكونات الطبيعية من جميع أنحاء العالم للتأكد من أننا نستخدم دائمًا أحدث التقنيات الخضراء.

'عندما يتعلق الأمر بأساسياتي اليومية ، فأنا متطرف. أعتقد أن المزيد عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة ، وأنا أستخدم العديد من منتجاتنا كل يوم ، مرتين في اليوم.

بلدي صباحا. روتين العناية بالبشرة

منظف ​​تجديد البشرة تاتا هاربرتسوق منظف من تاتا هاربر (84 دولارًا)

'بالنسبة لروتيني الصباحي ، أبدأ دائمًا بالتقشير باستخدام منظف التجديد الخاص بنا - فالتقشير يوميًا يتيح لبشرتي أن تتنفس وتتوهج لأنه يتخلص من أي تراكم يتراكم بين عشية وضحاها. كما أنه يساعد على ضمان امتصاص المنتجات التي أطبقها بعد ذلك بشكل أفضل.

خلاصة الأزهار المرطبة من تاتا هاربرتسوق تاتا هاربر جوهر الأزهار المرطبة (94 دولارًا)

`` أتابع مع Hydrating Floral Essence للمساعدة في تحضير بشرتي للعلاج ومساعدة الأمصال على اختراق أعمق. '

سيرة تاتا هاربر إكسيرمتجر أبي HarperElixir Life (450 دولارًا)

ثم ، الأمر كله يتعلق بالطبقات. أستخدم Elixir Vitae على وجهي بالكامل.

مصل تاتا هاربر إكسير فيتى للعينمتجر أبي HarperElixir Life Eye Serum (295 دولارًا)

'يليه Elixir Vitae Eye Serum ، ثم المرطب الإصلاحي.'

مرطب تاتا هاربر الإصلاحيتسوق مرطب تاتا هاربر (116 دولارًا)

بلدي P.M. روتين العناية بالبشرة

منظف ​​الزيت المغذي تاتا هاربرتسوق منظف الزيت المغذي من تاتا هاربر (82 دولارًا)

في الليل ، أبدأ دائمًا بالتطهير المزدوج. أولاً ، أستخدم منظف الزيت المغذي للتخلص من الطبقة العليا من الأوساخ والأوساخ من اليوم.

منظف ​​تنقية تاتا هاربرتسوق منظف Tata HarperPurifying Cleanser (76 دولارًا)

ثم أتبع المطهر المطهر لتنظيف بشرتي وإزالة السموم منها.

خلاصة الأزهار المرطبة من تاتا هاربرتسوق تاتا هاربر جوهر الأزهار المرطبة (94 دولارًا)

'التالي هو خلاصة الأزهار المرطبة.'

سيرة تاتا هاربر إكسيرمتجر أبي HarperElixir Life (450 دولارًا)

'بالنسبة للأمصال ، أستخدم Elixir Vitae على وجهي ومصل Boosted Contouring Serum على رقبتي.'

مصل تاتا هاربر المعزز للكونتورتسوق سيروم تاتا هاربر بوستد كونتور (295 دولارًا)كريم تاتا هاربر الغنيتسوق بلسم تاتا هاربر للعين كونتورينغ (215 دولارًا)

'أنا أحب كريم العين السميك في الليل ، لذلك عادةً ما أستخدم بلسم Boosted Contouring Eye Balm.'

زيت منظف من إنزيم ماراتسوق كريم تاتا هاربرريتش (195 دولارًا)

`` أنا أيضًا أحب المرطب الأكثر ثراءً في الليل ، لذلك انتهيت من استخدام Crème Riche. '

أليسون مكنمارا

'لا يمكن لروتين العناية بالبشرة النظيف أن يكون بنفس فعالية الروتين غير الطبيعي فحسب ، بل سأذهب إلى حد القول إنك ستلاحظ تحسنًا جذريًا في بشرتك عندما تتحول إلى روتين نظيف للعناية بالبشرة. بالطبع ، أنا أحب علامتي التجارية ، مارا ، مع تاتا هاربر ، نباتات حقيقية ، بيوسانس ، ضليع و و Goop للعناية بالبشرة. للجسد أنا أحب ضروري و العظام ماليبو ، وأعشق المكياج كوساس ، إليا و و برج 28 للتجميل '.

بلدي صباحا. روتين العناية بالبشرة

سيروم فيتامين سي النهاري في حالة سكر الفيل سي فيرماتسوق زيت منظف إنزيم MaraAlgae (58 دولارًا)

أبدأ صباحي بتنظيف رطب. سأستخدم زيت Mara Algae Enzyme Cleansing Oil أو مجرد رذاذ سريع مع True Botanicals تجديد ضباب المغذيات (28 دولارًا).

مارا ألجاي + زيت مورينجا العالمي للوجهتسوق سيروم فيتامين سي النهاري في حالة سكر الفيل سي فيرما (80 دولارًا)

يأتي بعد ذلك مصل فيتامين سي. أنا أحب Drunk Elephant's و Naturopathica's مصل إصلاح التجاعيد C15 (118 دولارًا).

واقي الشمس فيرسيد جاردز أب ديلي مينيرال واقي من الشمس واسع الطيف SPF 35تسوق MaraAlgae + Moringa Universal Face Oil (72 دولارًا)

من أجل الترطيب ، أضع مصل C الخاص بي مع زيت Mara Universal Face Oil.

زيت منظف من إنزيم ماراتسوق VersedGuards Up Daily Mineral Sunscreen واسع الطيف SPF 35 (22 دولارًا)

أخيرًا وليس آخرًا ، SPF! أنا أحب بيوسانس Squalane + Zinc Sheer Mineral Sunscreen SPF 30 PA +++ (30 دولارًا) أو صيغة Versed النظيفة الجديدة المسماة Guards Up.

بلدي P.M. روتين العناية بالبشرة

زيت مارا ألجاي ريتينول للوجهتسوق زيت منظف إنزيم MaraAlgae (58 دولارًا)

في الليل ، أقوم بالتنظيف باستخدام زيت مارا للتطهير من إنزيم الطحالب.

كريم Weleda Skin Food الأصلي الغني جدًاتسوق زيت MaraAlgae Retinol للوجه (120 دولارًا)

بعد ذلك ، سأقوم بالعلاج. أقوم بالتناوب بين استخدام زيت Mara Algae Retinol Face Oil كعلاج أو Biossance سكوالين + 10٪ سيروم ليلي من حمض اللاكتيك (62 دولارًا).

كريم العين Biossance Squalane + Marine Algaeتسوق كريم WeledaSkin Food Original فائق الثراء (14 دولارًا)

للترطيب ، أستخدم مارا الطحالب + زيت مورينجا العالمي للوجه (72 دولارًا) ممزوجًا بلمسة من Weleda Skin Food.

ديدكول فانيلا شازستيكمتجر BiossanceSqualane + كريم عين الطحالب البحرية (54 دولارًا)

'ثم كريم العين من Biossance.'

دكتور روجرز ريستور غسول الوجهتسوق DedCoolVanilla Chazstick (14 دولارًا)

وبلسم الشفاه - إما أن تغذي بواسطة The Now مرهم شفاه كلاسيكي (18 دولارًا) أو Chazstick لـ DedCool.

هيذر دي روجرز

أنا معجب كبير بـ ضروري ومكونات فعالة وعالية الجودة يمكن لوجهك وجسمك استخدامها بالفعل. أنا معجب أيضًا عداد تجميل للطريقة التي يفحصون بها مكوناتهم بدقة ولفت الانتباه الوطني إلى هذا الموضوع المهم. عصير الجمال يتحقق سريريا من الصيغ الخاصة بهم. تاتا هاربر و جوش روزبروك بعض التركيبات الفاخرة بشكل لا يصدق. خطي، دكتور روجرز ريستور ، فريد في هذه الفئة لأنه نظيف ، مما يعني أنه نظيف وسريري. تم تطوير كل شيء لاستخدامه على البشرة الأكثر تعافيًا وحساسية - خاصة بعد الإجراءات الجلدية وكذلك للحفاظ على بشرة صحية بشكل يومي. يجب ألا يكون الروتين المثالي للعناية بالبشرة شديد التعقيد. اجعلها بسيطة وكن متسقًا.

بلدي صباحا. روتين العناية بالبشرة

دكتور روجرز ريستور لوشن الوجهتسوق دكتور روجرز استعد غسول الوجه (42 دولارًا)

'في الصباح ، أوصي برش بعض الماء على وجهك أو استخدام غسول وجه نظيف لا يسبب الحساسية ونباتي مثل غسول الوجه دكتور روجرز.'

سوبرجوب! لوشن زنك سكرين 100٪ معدني بعامل وقاية من أشعة الشمس 40 PA +++تسوق دكتور روجرز استعد غسول الوجه (72 دولارًا)

أتبع هذا بمضادات الأكسدة التي تمت دراستها سريريًا ، مثل سيروم سكين بيتر ألتو ديفينس ، ومرطب نظيف مثل غسول الوجه دكتور روجرز ، والذي يمكنك استخدامه حول عينيك أيضًا.

دكتور روجرز ريستور غسول الوجهتسوق Supergoop! Zincscreen 100٪ Mineral Lotion SPF 40 PA +++ (42 دولارًا)

'حتى إذا كنت تقيم في الداخل ، يجب عليك دائمًا استخدام واقي الشمس. لا يمكنني أن أوصي باستخدام كريم Zincscreen 100٪ Mineral Lotion من Supergoop! SPF 40 PA +++ بدرجة كافية. إنه نظيف ومدروس سريريًا وآمن للشعاب المرجانية. عندما يتعلق الأمر بالواقي من الشمس ، اختر دائمًا واقي الشمس المعدني ، مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم ، وهي معادن وغير سامة.

بلدي P.M. روتين العناية بالبشرة

Drunk Elephant T.L.C. سكري بيبي فيشل 25٪ AHA + 2٪ BHA Maskتسوق دكتور روجرز استعد غسول الوجه (42 دولارًا)

اغسل وجهك دائمًا قبل النوم. أستخدم غسول الوجه دكتور روجرز لإزالة المكياج والزيوت دون تهيج بشرتي.

كريم سينتي لإصلاح الجلدتسوق في حالة سكر الفيل Sukari Babyfacial 25٪ AHA + 2٪ BHA Mask (80 دولارًا)

أنا أحب أن أتبع هذا بوصفة طبية مثل تريتينوين. مرة أخرى ، تمت دراسة هذا سريريًا ليكون آمنًا وفعالًا في علاج تجاعيد الوجه الدقيقة وفرط التصبغ المرقط وملمس الجلد. إذا لم يكن لديك وصفة طبية ، فاختر علاجًا مثل Drunk Elephant's T.L.C. Sukari Babyfacial 25٪ AHA + 2٪ BHA Mask وهو نظيف وغير سام ومصنوع من مكونات قليلة. عند استخدامه مرة واحدة في الأسبوع ، فإنه يساعد حقًا في إعادة بشرتك إلى حالة صحية.

كريم دكتور روجرز للوجهتسوق كريم إصلاح البشرة SentéDermal بسعر 158 دولارًا

للحصول على علاج الببتيد للمساعدة في تجديد بشرتي ، أحب كريم سينتي لإصلاح الجلد مع كبريتات الهيبارين.

دكتور روجرز يستعيد بلسم الشفاءتسوق كريم دكتور روجرز للوجه (72 دولارًا)

ثم سأضيف مرطبًا أثقل مثل كريم دكتور روجرز ريستور للوجه لوجهي وعيني.

تسوق دكتور روجرز استعادة بلسم الشفاء (66 دولارًا)

'ثم بلسم الشفاء للشفاه!'

التالي: لقد جربت روتين العناية بالبشرة من الكأس المقدسة ، وقالت روزي هي أخيرًا أنها ساعدت في إزالة حب الشباب